スポーツ障害
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【野球肩予防】パフォーマンスUP！自宅でできるトレーニング vol.3
前回の記事《【野球肩予防】パフォーマンスUP！自宅でできるトレーニング vol.2》では、肩甲骨周りの筋肉をバランスよく鍛え…
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【野球肩予防】パフォーマンスUP！自宅でできるトレーニング vol.2
・野球肩予防のためのYTWエクササイズ野球をプレイする中で、肩の痛みは避けられない課題となることがあります。特に、何度も…
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【野球肩予防】パフォーマンスUP！自宅でできるトレーニング vol.1
野球肩予防の効果的なトレーニング方法野球をプレイする中で、肩の痛みは避けられない課題となることがあります。特に、何度…
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野球肩の予防に！自宅でできるスリーパーストレッチ
野球肩の予防に！自宅でできるスリーパーストレッチで肩の柔軟性を高めよう野球に打ち込む皆様、そしてお子様の野球をサポー…
