スポーツ障害
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一生野球を楽しむために。野球少年から大人まで知っておきたい「肩・肘を守る正し…
「練習がハードだったから、肘を冷やそう」「肩の疲れが残らないように、しっかりケアをしなきゃ」福山市神辺町の「いとう治…
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【バレーボール】ジャンプや切り返しの膝痛を解消。踏み込みの安定と「股関節」を…
1. その膝の痛み、練習を休むだけで治ると思っていませんか？バレーボールを頑張るお子さんや親御さんから、よくこんなご相談…
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成長痛とスポーツ障害の境界線。一生後悔しないために親が知っておくべき「見極め…
「うちの子、最近足を痛がっているけど、これって成長痛かな？」6歳から12歳くらいのお子さんを持つ親御さんから、よくそんな…
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【保護者必見】子供の「かかと・膝の痛み」を見逃さないチェックリスト｜福山市神…
「最近、うちの子の歩き方がおかしい気がする……」「練習のあと、かかとや膝を気にしているけれど、成長痛かしら？」大切なお…
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その「かかとの痛み」、あきらめないで！シーバー病からの早期スポーツ復帰ガイド…
シーバー病でお悩みのお子さんへ：かかとを浮かせて歩いていませんか？お子さんが「かかとが痛くて地面につけない」「運動の…
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【野球少年の親へ】成長期の怪我を予防するリカバリー術：自宅でできる栄養・睡眠…
🌟【野球少年の親必読】上達と怪我予防を両立！自宅でできる最強のリカバリー術お子さんが野球に夢中なのは嬉しいこと…
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「休むのは怖い」と思っているあなたへ。上手な「休み方」｜福山市神辺町 いとう…
「休むのは怖い」と思っているあなたへ。上手に休んで強くなる方法「休む」こと、それは決して「サボる」ことではありません…
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外旋可動域が鍵！投手生命を延ばす「野球肩」予防｜福山市神辺町 いとう治療院
野球を愛する皆さん、こんにちは。特に投手の皆さんは、シーズンを通して肩のケアに気を遣っていることでしょう。「最近、肩…
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もう「痛い」と言わせない！オスグッド病からの早期スポーツ復帰ガイド｜福山市神…
オスグッド病でお悩みのお子さんへ：成長期の膝の痛み、あきらめないで！お子さんが「膝の下が痛い」「走ると痛む」と言って…
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【もう我慢しない！】野球肘(肘の内側の痛み)、その場しのぎのストレッチは卒業…
「また肘が痛い…」バットを握るたび、ボールを投げるたびに、そんな不安がよぎることはありませんか？大好きな野球を続けたい…
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インナーマッスルだけでは治らない！？野球肩の痛みに隠された【肩甲帯】の重要性…
野球経験者なら一度は耳にしたことがあるであろう「野球肩」。ボールを投げるたびにズキッと走る痛みは、プレーヤーにとって…
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【腰椎分離症】お子さんの「腰が痛い」そのサイン、見逃さないで！スポーツを頑張…
こんにちは！今回は、特に成長期のお子さんやスポーツを頑張る学生さんに知ってほしい「腰椎分離症（ようついぶんりしょう）…
