施術

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    • 施術

    腰痛の原因は肋骨(ろっこつ)から?!

    腰痛は、多くの人が経験する身体的不快感の一つです。腰痛の原因は様々で、筋肉や靭帯の炎症、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症…

    • 施術

    ぎっくり腰には要注意!!

    床に置いてある物を持ち上げようとした瞬間「ギクッ」っと・・・みなさん、身近で「ぎっくり腰になった」と聞いたことはありませ…

    • トレーニング施術

    足や膝などの痛み ~足裏のアーチ~ VOL.2

    今回はアーチが崩れることで起きうる足のトラブルについて、予防・改善のトレーニングとともにご紹介します。≪トラブル≫【内…

    • トレーニング施術

    足や膝などの痛み ~足裏のアーチ~ VOL.1

    足や膝などの様々なトラブルの原因の1つに【足裏のアーチの崩れ】があります。例えば、足底腱膜炎や扁平足、O脚など。足裏ア…

    • トレーニング施術

    施術とトレーニングを組み合わすと・・・

    こんにちは!!今回は、施術とトレーニングの組み合わせについて。いとう治療院では、鍼灸・整体などの施術だけでなく施術後…

    • トレーニング施術

    腰痛・肩こりの意外な原因は・・・?? VOL.2

    前回のブ口グ【腰痛・肩こりの意外な原因は・・・?? VOL.1】でご説明した、関節の働きは大きく2種類。・モビリティ関節(動…

    • トレーニング施術

    腰痛・肩こりの意外な原因は・・・?? VOL.1

    腰痛や肩こりといった慢性的な痛みの背景には、身体的な問題や、ストレスなどの精神的、仕事環境などの社会的な問題などが広…

    • 施術

    はり治療の施術に興味がある方は、ぜひご一読を!

    【鍼(はり)治療の効果、メカニズム】はり治療は、肩こりや腰痛、膝痛というイメージが強いかもしれませんが、実際にはその他…

    • 施術

    デスクワークによる(肩こり)の救世主は【呼吸】Vol.3

    デスクワークによる(肩こり)の救世主は【呼吸】Vol.1 Vol.2 で、呼吸の大事さや深い呼吸(腹式呼吸)について説明してきま…

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    デスクワークによる(肩こり)の救世主は【呼吸】Vol.2

    前回のブ口グ記事(デスクワークによる(肩こり)の救世主は【呼吸】Vol.1)で、「浅く速くなっている呼吸を意識的に深くゆっ…

    • 施術

    デスクワークによる(肩コリ)の救世主は【呼吸】Vol.1

    呼吸は無意識に行う運動で、一日に約20000回は行われます。呼吸には胸式呼吸と腹式呼吸という2種類の呼吸方法が存在し、普段…

    • 施術

    されど捻挫

    こんにちは!!先日、足首を捻挫(ねんざ)をした野球少年が来院しました。捻挫は、けっこう軽視されがちです。ある程度の捻挫だ…