施術
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スポーツ障害におけるオーバーユースとマルユース
こんにちは!!投球障害のようなスポーツ障害といえば、オーバーユース(使い過ぎ)というのはご存知の方も多いと思います。オー…
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施術効果について(一回で改善？)
こんにちは!!本日は、施術効果について。はっきり答えますと、個人差が必ずあります。症状、患者さんの感受性などありますの…
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いとう治療院で行う骨盤・骨格調整について
こんにちは!!本日は、当院の施術で行っている【骨盤・骨格調整】についてご紹介します。当院では、独自の動作検査などをもと…
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座ってストレッチ
こんにちは!!本日は、体の横(脇腹、肋骨の横など)を伸ばすストレッチをご紹介します。人間の動作は基本的に3面(矢状面(前後)…
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椅子でストレッチ〜背中ver.〜
こんにちは!!本日は、肩こりや背中の痛みでお悩みの皆さんにオススメのストレッチです。椅子に座ったまま行えますので、仕事…
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意識から無意識へ
こんにちは☆皆さん、良い姿勢を常に維持するってけっこう難しいですよね⁇長い時間良い姿勢を維持するためには、維持する筋肉…
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自分で動く
こんにちは!!当院に定期的に来院される80歳の女性の患者様がいらっしゃいます。施術後に突然『先生!!私、この体勢が気持ちい…
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トレーニングの目的
こんにちは!!ここ数年、自宅でトレーニングしたり、フィットネスジム、パーソナルトレーニングジムに通ったりと筋トレを行う…
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カッピング
カッピング治療を新たに取り入れました!!シリコンのカップを使い、≪吸い上げる≫ことによって、筋肉(筋膜)の動きを取り戻す効…
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【湿】
こんにちは!!ついに･･･梅雨の時期になってきましたね(*_*)湿度が高くジメジメするし蒸し暑い･･･嫌ですよね･･･東洋医学的にも…
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背中が硬くなってませんか？？
こんにちは!!今回は、以前(2020/3/3)のブログに続きまして、体を回す(ひねる)動作がやりずらくなってる人にオススメのストレ…
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【お灸でセルフケアvol.2】
前回に引き続き、家にいる時間が増えスマホやパソコンをする事が多くなり、肩こりや目の疲れなど出ていませんか？？そんな時…
