シーバー病でお悩みのお子さんへ：かかとを浮かせて歩いていませんか？
お子さんが「かかとが痛くて地面につけない」「運動の後にかかとを引きずっている」と言っていませんか？
それは、成長期のお子さんに多いシーバー病（セーバー病/踵骨骨端症）かもしれません。
野球やサッカー、バレーボール、バスケットボールなど、走る・跳ぶ動作が多いスポーツを頑張る10歳前後のお子さんに非常に多い症状です。
シーバー病ってどんな病気？
シーバー病は、かかとの骨の端にある「成長軟骨」に炎症が起きる状態です。
成長期のお子さんのかかとの骨はまだ完全には硬まっておらず、柔らかい軟骨部分があります。ここに、ふくらはぎの強い筋肉（下腿三頭筋）からつながるアキレス腱が、激しい運動によって過剰な引っ張りストレスをかけることで痛みが生じます。
多くの場合、かかとをギュッと横から押さえると痛んだり、運動後にかかとを地面につけずにつま先歩きになったりするのが特徴です。
なぜスポーツを頑張る成長期のお子さんに多いの？
まさに成長期ならではの「体の変化」が大きく関係しています。
1. 骨と筋肉の成長スピードのギャップ：
骨が急激に成長する一方で、筋肉の柔軟性が追いつかず、ふくらはぎの筋肉が常にピンと張った状態になります。これがアキレス腱を通してかかとを強く引っ張ってしまいます。
2. 繰り返しの衝撃：
硬いグラウンドでの練習や、クッション性の低いシューズでの激しい運動など、かかとへの直接的な衝撃が重なることで発症しやすくなります。
「休むしかない」と言われることもありますが、適切なケアをしないと痛みが長引いたり、かばって歩くことで膝や腰を痛めたりすることもあります。
当院でのシーバー病の治療について
当院では、シーバー病でお悩みのお子さんに対して、単に痛い部分だけを診るのではなく、お子さん一人ひとりの体の状態やスポーツの状況を詳しくお伺いし、根本的な原因にアプローチする治療を行っています。
整形外科での的確な診断をベースにしつつ、当院では「なぜかかとに負担が集中するのか」という全身のバランスを整え、セルフケアと両立させることで、より安全でスピーディーな復帰をサポートします。
具体的には、以下のような治療を組み合わせることで、お子さんの痛みを和らげ、早期のスポーツ復帰を目指します。
* 鍼灸治療：
痛みの原因となっている炎症を鎮めるとともに、パンパンに張ったふくらはぎの筋肉を深部から緩め、かかとへの牽引力を軽減します。
* 整体：
足首の関節だけでなく、股関節や膝の動きをチェック。衝撃を吸収できるしなやかな体の使い方へ調整します。
* 運動療法・セルフケア：
痛みを繰り返さないための正しいストレッチ法や、足裏の筋肉の使い方を指導します。必要に応じて、靴の選び方やインソールの活用についてもアドバイスいたします。
お子さんの「全力プレー」を、私たちがサポートします！
シーバー病の痛みは、お子さんの大好きなスポーツを心から楽しめなくなるだけでなく、精神的なストレスにもなりかねません。
「いつになったら思い切り走れるんだろう？」
「練習を休むのが不安…」
もし、お子さんがそんな不安を抱えていたら、ぜひ一度【いとう治療院】にご相談ください。
お子様が一日でも早く、痛みなくグラウンドを走り回れるよう、全力でサポートさせていただきます。
お子さんの笑顔のために、一緒に治していきましょう！
成長期の膝の痛み（オスグッド）について↓
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