足首
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後編: 【自宅で改善】足の痛み・扁平足を解消！足裏アーチを強くする簡単エクサ…
前編では、足裏のアーチについて解説してきました。▼前編のブ口グ記事はこちら後編では、アーチが崩れることで起きうる足のト…
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前編: 【足の痛み】膝・腰・肩の不調…「足裏アーチの崩れ」が根本原因かも？
足や膝などの様々なトラブルの原因の1つに【足裏のアーチの崩れ】があります。例えば、足底腱膜炎や扁平足、O脚など。足裏ア…
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