【お灸でセルフケアvol.2】

前回に引き続き、家にいる時間が増えスマホやパソコンをする事が多くなり、肩こりや目の疲れなど出ていませんか??

そんな時は、[合谷(ごうこく)]というツボがオススメです💪

このツボは、指~肘~肩~顔までつながっており、肩こり目の疲れにも効果があります。スマホ、パソコン作業される方には、とても良いツボです(^^♪
また、陽明大腸系というツボの流れにも属しているため、その名のとおり胃腸の働きの改善にもオススメです✋

【足三里(あしさんり)】と一緒に(せんねん灸)すると、より元気に✨

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