前回に引き続き、家にいる時間が増えスマホやパソコンをする事が多くなり、肩こりや目の疲れなど出ていませんか？？
そんな時は、［合谷(ごうこく)］というツボがオススメです💪
このツボは、指～肘～肩～顔までつながっており、肩こりや目の疲れにも効果があります。スマホ、パソコン作業される方には、とても良いツボです(^^♪
また、陽明大腸系というツボの流れにも属しているため、その名のとおり胃腸の働きの改善にもオススメです✋
【足三里(あしさんり)】と一緒に(せんねん灸)すると、より元気に✨
【お灸でセルフケアvol.2】
