【お灸でセルフケアvol.1】

在宅勤務外出自粛などで動く量が減ったり、ストレスなどで胃腸の調子が悪くなっていませんか??

そんな時には、[足三里(あしさんり)]というツボへ《せんねん灸》がオススメです💪

お灸のリラックス効果
ツボ刺激で胃腸の働きアップ免疫力アップ!!
あと、お肌にも良い影響が😆
さらに、今いろんな飲食店がしてるテイクアウトメニューがより一層美味しく食べれますよ🍣🍖🍙

《せんねん灸》は、ドラッグストアでも購入できます🛒
煙のでないお灸、アロマ灸などいろんな種類があります⤴️
ぜひお試しください✨
 
※《せんねん灸》をご使用の際は、必ず使用上の注意をよくお読み下さい。
.

関連記事

  1. 【前編】「歩くのが辛い」股関節の痛み、もしかして「臼蓋不全」?—あなたの股関節を深く知ることから始めましょう

  2. シールのハリ(鍼)

  3. 準備運動で終わらせない。ウォーミングアップを「身体との対話」に変える!!|福山市神辺町 いとう治療院

  4. 腰痛は積み重ねで起こります

  5. 椅子でストレッチ〜背中ver.〜

  6. マッサージの効果は嘘?本当?疲労回復、筋肉痛への効果を徹底検証!