遺伝!?

こんにちは!!

運動会のシーズンですね☆

この時期になると・・・

『うちの子は、やっぱり親に似て運動神経が悪いわ~』
『運動神経ないわ~』

なんてよく耳にしたり、口にしたりしませんか⁇

安心してください!!

運動神経は、脳から筋肉へ指令を伝える神経です。
なので、遺伝しないし運動神経は全員あります(笑)

運動神経が良いというのは、
脳から筋肉への指令がスムーズに伝わっている証拠です。

運動神経が悪いと言われる場合は、
動きに対する運動神経が未発達なだけです。

遺伝とかセンスとかのせいではなくて、
いろんな動作やスピードや感覚を経験(トレーニングや遊び・・・)すれば
子どもでも大人でも運動神経は良くなります☆
※ただし、筋肉の質(遅筋・速筋の割合)や骨格、感覚などの生まれ持った要素により運動神経の良くなるスピードは個人差があります。

運動神経が悪い、無いと思っていた皆さん!!

まだまだ皆さん伸び盛りですよ☆

当院2階スポーツコンディショニングルームでは、トレーニング指導も行っております!!
お気軽にお問合せ下さいね(^^♪

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