「健康的な生活を手に入れよう!あなたのカラダの使いグセを見直す方法」

あなたの「カラダの使いグセ」、見直してみませんか?
誰もが持っている「カラダの使いグセ」。日常生活の中で形成されるこの使いグセは、以下のような要因で影響されます:

  • 利き手や利き足
  • 普段の体の動かし方
  • 日常よくとる姿勢

これらの要因が積み重なって、あなた独自の使いグセが形成されます。ほど良い使いグセは生活に適応した変化なので問題ありませんが、強く現れると疲れやすくなり、痛みやケガの原因になることもあります。

「使いグセ」が原因?その見直しが健康のカギ!
特に年齢を重ねると、使いグセは強くなりがちです。そのため、普段からのケアが非常に重要です。当院では、あなたの使いグセに注目し、次のような施術を行っています:

  • 独自の動作検査や姿勢の検査:悪い動作パターンを詳細に分析します。
  • 筋肉や関節の硬さや柔軟性のチェック:最適な施術を提案し、適切なケアを行います。

長引く痛みや症状がある方は、もしかすると「使いグセ」が見逃されているかもしれません。当院では、正しい体の使い方をサポートし、健康的な生活をお手伝いします。

こんな方におすすめ!

  • 慢性的な痛みに悩んでいる:肩こりや腰痛など、長時間のデスクワークや生活習慣からくる痛みを軽減します。
  • 疲れやすいと感じる:体の使い方を見直すことで、エネルギーレベルを向上させます。
  • よく体を痛めることがある:ケガの予防や回復をサポートします。

当院では、肩こりや腰痛を含む幅広い症状に対応するために、専門的な検査と施術を行っています。これにより、あなたの体の使いグセを改善し、健康で快適な生活を送るお手伝いをします。

健康で快適な生活を目指して
健康で快適な生活を送りたい方は、ぜひ当院へお任せください。専門的な検査と施術で、あなたの体の使いグセを改善し、長く健康でいられるようサポートいたします。興味のある方は、お気軽にお問い合わせください!

野球肩・肘予防について
トレーニングや体づくりについて
施術やセルフケアについて
患者様の声一覧
いとう治療院からのお知らせ
プライベートな日記

“笑顔で輝ける人生に”
鍼灸/整体/スポーツコンディショニング
いとう治療院
広島県福山市神辺町川南3235-2
TEL:084-966-3820
LINE:https://page.line.me/ugq1261h
(LINE予約が便利です)

関連記事

  1. 季節の変わり目は体調不良のサイン?原因と対策を知って快適に過ごす

  2. 座ってストレッチ

  3. カッピング

  4. スマホやデスクワークで悪化する姿勢:フォワードヘッドポスチャー

  5. 自分で動く

  6. 背中が硬くなってませんか??