「膝が痛くて、子供と公園で思いっきり遊べない…」
「仕事で立ちっぱなしが辛くて、集中できない…」
「趣味のスポーツや旅行に行きたいけど、膝の痛みが不安で諦めてしまう…」

もし、あなたがそんな風に感じているなら、もう一人で悩まないでください。福山市にある【いとう治療院】には、同じように膝の痛みに苦しみ、そこから解放されて笑顔を取り戻した方がたくさんいらっしゃいます。

膝の痛みは、本当に辛いですよね。日々の楽しみを奪い、行動範囲を狭めてしまいます。でも、諦める必要はありません。適切なケアと施術を受ければ、必ず改善へと向かうことができます。

なぜ、あなたの膝は悲鳴を上げているのか？考えられる原因

膝の痛みには、さまざまな理由が考えられます。

・長年の積み重ね、変形性膝関節症
年齢を重ねることや、膝を使いすぎることによって、関節の軟骨がすり減り、炎症や痛みが生じます。
・突然のアクシデント、半月板損傷
スポーツや日常生活での予期せぬ動きで、膝のクッションの役割をする半月板が傷ついてしまうことがあります。
・激しい動きによるトラブル、靭帯損傷
ジャンプ、着地、急な方向転換などで、膝の靭帯を痛めてしまうケースがあります。
・繰り返しの負担、使いすぎ・オーバーユース
スポーツや立ち仕事などで、膝に過度な負担がかかり続けると、炎症や痛みが生じます。
・全身のバランスの乱れ、姿勢の悪さ・体の歪み
体全体のバランスが崩れることで、膝に無理な力が加わり、痛みにつながることがあります。
・知らず知らずの負担、体重増加
体重が増えすぎると、膝関節への負担が大きくなり、痛みを引き起こしやすくなります。

まずは、ご自身の痛みの原因を知ることが、改善への第一歩です。

もう諦めない！【いとう治療院】の膝の痛みに対するアプローチ

【いとう治療院】では、あなたの膝の痛みの根本原因を徹底的に探り、あなただけのオーダーメイドの施術でサポートいたします。

・検査
膝の痛みは、単に膝だけの問題ではないことも多いです。
体全体のつながりが悪くなると、体の中心にある「重心」が不安定になります。（建物の土台がグラグラしているような状態）重心が不安定になると、体はバランスを取ろうとして、膝の周りの筋肉だけでなく、全身の筋肉が過剰に緊張してしまいます。
また、たとえ見た目に問題がなくても、利き足や普段の体の使い方、姿勢の癖など、人それぞれ体の状態は違うため本当にバランスが取れているとは限りません。
そこで重要になるのが「動作検査」です。動作検査では、立ち上がりや歩くといった日常的な動作を通して、あなたの体の重心がどのように安定しているか、どこに無理な負担がかかっているかを確認します。
例えば、体をねじる動きで膝に痛みが出る場合、それは体幹や股関節の動きが悪く、その負担を膝が代わりに受けている可能性があるのです。
動作検査を通して、あなたの体の重心の不安定さや、つながりの悪くなっている部分を見つけることができます。そうすることで、膝だけでなく全身のバランスを整え、重心を安定させるためのアプローチが見えてきます。
体のつながりが整い、重心が安定することで、膝への負担が減り、痛みの緩和や改善、そして再発予防につながります。

・状態に合わせた施術
必要に応じて、鍼灸、整体や骨盤・骨格調整など最適な施術をご提供します。

鍼灸：
硬くなった筋肉や神経に直接働きかけ、血流を促進。炎症を抑え、痛みの悪循環を断ち切ります。

整体：
単に痛む部分だけを施術するのではなく、全身の筋肉、関節といった組織のつながりにアプローチすることで、体全体のバランスを調整していきます。※ボキボキしたりは、しません。

骨盤・骨格調整（骨盤矯正）：
家を建てる際の基礎工事のように、体の土台となる骨格の歪みを整えることで、その上に立つ背骨や手足のバランスを安定させ、膝への負担を軽減。

・再発予防のための生活習慣アドバイス
日常生活での注意点や、ご自身でできる効果的なケア方法（呼吸、ストレッチや筋力トレーニングなど）を丁寧に指導いたします。

私たちは、ただ目の前の痛みを和らげるだけでなく、「痛みが再発しない、健康な体づくり」を真の目的として施術を行っています。

膝の痛みから解放されたいあなたへ

「もう、膝の痛みのせいで本当にやりたいことを諦めたくない！」

• 大好きなスポーツを思い切り楽しみたい。
• 子育てをもっと楽に、笑顔で過ごしたい。
• 仕事に集中して、最高のパフォーマンスを発揮したい。
• 行きたい場所に、自由に旅行したい。

もし、あなたがそう願うなら、ぜひ一度、福山市神辺町の【いとう治療院】にご相談ください。あなたの痛みの原因をしっかりと見極め、最適な解決策をご提案いたします。

あなたの「動きやすい体」を取り戻すために！！

福山市神辺町で整体院・鍼灸院・パーソナルトレーニングをお探しの方、肩こり、腰痛、膝痛、産前産後ケア(骨盤矯正)、スポーツ障害(野球肘、野球肩、オスグッド)などにお悩みの方は【いとう治療院】へぜひお気軽にご相談ください。

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