いつも[いとう治療院]をご利用いただき、誠にありがとうございます。

梅雨入りも間近となり、気圧の変化や湿気で体がだるく感じたり、肩や腰の痛みが増したりと、不調を感じやすい時期ですね。皆様が健やかに毎日を過ごせるよう、今月も全力でサポートさせていただきます。

ご来院を予定されている皆様へ、2025年6月のお休みについてお知らせいたします。ご来院の際はこちらをご確認ください。

2025年6月のお休みについて

2025年6月は、以下の日程でお休みをいただきます。

• 6月1日(日)
• 6月8日(日)
• 6月15日(日)
• 6月22日(日)
• 6月29日(日)

毎週日曜日を定休日とさせていただいております。ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただけますようお願い申し上げます。

☂梅雨時期の不調を和らげるセルフケアのヒント☂

湿気が多く体が重だるく感じやすいこの時期は、ちょっとした工夫で快適に過ごせます。

体を温める： シャワーだけでなく、湯船にしっかり浸かることで血行促進とリラックス効果が高まります。
軽い運動・ストレッチ： ウォーキングや簡単なストレッチで、滞りがちな血流やリンパの流れを促しましょう。特に首や肩、股関節のストレッチがおすすめです。
消化の良いものを摂る： 冷たいものや脂っこいものは避け、温かく消化の良い食事を心がけましょう。

もし「セルフケアだけではどうにもならない…」と感じたら、我慢せずに当院にご相談ください。あなたの体の状態に合わせた最適な施術で、つらい症状の改善をサポートいたします。

福山市神辺町で整体院・鍼灸院・パーソナルトレーニングをお探しの方、肩こり、腰痛、膝痛、産前産後ケア(骨盤矯正)、スポーツ障害(野球肘、野球肩、オスグッド)などにお悩みの方は【いとう治療院】へぜひお気軽にご相談ください。

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