目指せスタンドイン!!野球を頑張る中学生のパーソナルトレーニング《福山市からお越しの野球少年》

患者様の声

患者様のお声をいただきましたので、ご紹介いたします。

今回は、当院がスポーツコンディショニングとして行っているトレーニング指導中の福山市からお越しの野球少年(中学3年生)です。

当初は、フォーム固めも兼ねての自体重でのトレーニング、柔軟性・可動性(自分で動かすことのできる関節の可動域)確保のエクササイズからスタートし、現在では負担のかからない範囲で重量を加えたトレーニングも行っています。

よく「中学生から筋トレなんて・・・」というのを耳にしますが、決して中学生からの筋トレは危ないものではありません。
過度な走り込み、ミスした罰としての何回も行うジャンプ、つぶれるまで腕立て・・・こちらの方が成長の阻害に繋がります。
トレーニングの専門家は、しっかりと順を追って指導を行っていきますので、ご安心ください。

当院では、ただ筋トレするのでなく、選手が行いたい動作が体現できるよう体の機能改善のサポートも行っていきます。
さあ、一緒に良い汗かきましょう!!

目指せ!
パワーをつけてスタンドイン

この度はありがとうございました。

◎その他の患者様の声はこちら⇒患者様の声の一覧

関連記事

  1. 患者様の声

    バレーボール時の膝の痛みでお悩みの男性≪尾道市高須町からお越しの患者様≫

  2. 痛みなくバレーボールを全力で!!≪福山市加茂町からお越しの患者様≫

  3. くり返す首・左肩の痛みにお悩みの女性《福山市引野町からお越しの患者様》

  4. つらい背中の痛みが改善されました《福山市加茂町からお越しの患者様》

  5. 練習を休んでも腰の痛みが続く高校球児《福山市東深津町からお越しの患者様》

  6. 患者様の声

    普通に歩くことすらできないくらいのヒドイ腰痛にお悩みの女性≪福山市本郷町からお越しの患者様≫