こんにちは!!

ついに先日、雪が降りましたね(+o+)
子どもたちにとってはテンションが上がる1日でしたが、
大人には･･･寒さが身に染みる1日に。。。

そんな寒さが厳しくなってくると、お体の不調を訴える方が大変増えています!!
慢性的に症状を抱えている方は、少し辛い時期になってきましたね･･･(*_*)
見事に首・腰に痛みを訴える患者様ばかりです。
寒くなり家の中でジッとしている時間(スマホ操作やテレビなど)が増えたり、忘年会などで食事のバランスが崩れたりする時期でもあります。
いつもより食事、運動など生活習慣を少し気にかけて過ごしてみて下さい!!

さて、もうすぐ【🎄クリスマス🎄】ですね!!
当院も多少クリスマス感を・・・🎅
来院時には、ぜひクリスマスを感じてみてくださいね(笑)

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鍼灸/整体/スポーツコンディショニング
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